Chalon sur Saône 2016

A Pâques, certains chassent les œufs… et d’autres, les perfs !

Article mis en ligne le 29 mars 2016
dernière modification le 11 février 2017

par Johann Web
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Cordialement invités à participer à la première coupe de Saône-et-Loire, Samuel, Sébastien S et moi-même nous rendons à Chalon-sur-Saône par un dimanche pluvieux, quelque peu fatigués par le changement d’horaire. Excepté un apnéiste venu de Lyon, tous les concurrents locaux participent à leur première compétition et pratiquement à toutes les épreuves.
Une journée qui s’annonce riche en sensations !

STA
Comme d’habitude, c’est la statique qui ouvre le bal et chez nous, Sébastien. A défaut d’avoir pu le coacher pour l’aider dans sa perf’, il ressort un peu après 3min. Pas mal pour une épreuve qu’il n’apprécie pas plus que ça (ça manque de poissons une piscine).
Il viendra me coacher par la suite, avec une sortie à 4min : le minimum syndical pour ma part, l’eau n’étant pas particulièrement chaude…
Puis je viendrai annoncer les temps à Sam (travail d’équipe on vous dit !) qui passe les 5min malgré des spasmes arrivés tôt. Ses sensations reviennent après une coupure des entraînements.

DYN
Après le repas, composé pour certains de pizza, place à la dynamique palme. Seb et moi partons côte à côte.

Un peu déçu par ma statique, je voulais me rapprocher de mes 77m… et ressors à 95, avec un protocole solide. Pour la première fois j’ai relevé la tête mais ai préféré sortir avant LE mur, histoire d’assurer. Pour la première fois, j’ai eu mal aux jambes. Et pour la première fois, je crois, j’étais en « mode apnée »… Au bout de trois ans, il serait temps ! Un peu d’euphorie à la sortie avec d’excellentes sensations (l’eau froide aidant sans doute à baisser le cardio), et une fascination encore plus grande pour ces athlètes qui dépassent les 200m…
Sébastien, déçu par ses dernières performances souhaitait se rapprocher des 125m… Sitôt dit, sitôt fait, et avec un virage, à 10cm de sa deuxième meilleure perf’ ! Bravo !

Mais la compétition reste la compétition, qu’on soit dans le même club ou pas : Sam lui mettra quatre petits mètres en plus, histoire de finir (à nouveau) premier… Heureusement que Seb a accepté de le ramener à Dijon.

Vous noterez que tourner avec 1m10 de fond n’est pas évident...

DNF
Pour terminer ce combiné, la dynamique sans palme. Annonçant comme toujours 35m, l’objectif était d’atteindre les 50 puis de voir, surtout avec les jambes encore lourdes. Et là encore, de très bonnes sensations tant physiques que mentales, au point de toucher le mur des 75 et de faire le virage. Je me revois encore sourire à la sortie, là encore avec un protocole net.
Sam’ et Pom (qui avait fait le déplacement) me félicitent. Content !
Au tour de Seb, toujours appelé par le mur des 100m… Il sortira à 89, un peu difficilement pour lui, les jambes chargées par la DYN. Une belle régularité autour des 90m cette saison…
Sam clôt cette épreuve… tout seul. De quoi avoir « un peu » de pression, surtout annoncé comme un des meilleurs français par le speaker… Il sort à 120m, toujours aussi propre dans son protocole, avec le sourire et sous les applaudissements des concurrents et spectateurs.

Il va falloir prévoir quelques entraînements supplémentaires dans cette discipline parce qu’il y a du potentiel dans le club…

16x25
Quand yen a plus, yen a encore !
Ils sont six en lice pour ce sprint endurance, et Seb s’y colle encore ! L’objectif, malgré la fatigue, était de passer sous les 11min… Et tout en contrôle, il termine ce final en 10,45min. Objectif atteint ! Il fallait le faire...

Merci Chalon !
Au final, une très bonne journée pour tous sous le signe de la bonne humeur.
Une trentaine d’apnéistes qui ont joué le jeu, avec d’excellentes performances pour certains qui débutent et surtout une très bonne organisation de la part de Dan Duhamel et ce, du début à la fin de cette compétition : long mail explicatif dont une image du profil de la piscine, timing respecté, briefing avant chaque épreuve, podiums rapidement expédiés, récompenses pour les extérieurs (dont les trois marches furent prises par Dijon Plongée pour le combiné régional !)...

...et buffet traiteur avec diffusion des très belles images sous-marines réalisées par un photographe pendant la journée. Au top !
On reviendra !

Johann



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